Tag 7 - Intervalltraining

Ich war heute mehrmals fast davor auf zu geben. Ich konnte nicht mehr und musste immer weiter laufen... Kopfschmerzen und meine Waden schmerzten vor Erschöpfung... Mist erst 8 Minuten rum??!!

Hunger, Müde und auf die Couch wollte ich auch. Nützt nichts, da muss ich nun durch. Ich habe heute zum ersten Mal an Aufgeben gedacht... Mühsam kam ich voran... und dann...

Tschaggaaaaa... Intervalltraining, 7x 3 Minuten Laufen, 1 Minute gehen, GESCHAFFT.

Stolz und völlig fertig kamen wir wieder Heim. 

Beim Abend essen, heute gab es Omelett, habe ich festgestellt, dass sich meine Rückenschmerzen bessern. Alleine dafür lohnt es sich schon :)