Bei der Anmeldung, sollte man einen Fragebogen ausfüllen und dazu zwei Fotos mitschicken.
Eigentlich bin ich ein totaler Sportmuffel. Ende Dezember haben wir uns dazu entschieden, dass wir nun laufen werden und haben auch gleich am nächsten Tag damit angefangen. Als ich dann die Tage eure Zeitung in den Händen hielt, war ich total von den Neustart 2013 Geschichten begeistert, vor allem von Anja Baumgarten. Wir haben uns von ihr motivieren lassen und trainieren gerade nach ihrem Trainingsplan.
Mir ist sehr wichtig, dass unser Sohn (17 Monate) mit Sport aufwächst, es soll für ihn ganz normal sein, dass die ganze Familie Sport macht.
Seit meinen 18. Lebensjahr bin ich irgendwie dick geworden, 2004 habe ich dann meinen Höhepunkt von fast 100 kg erreicht. Irgendwie hat es dann im Kopf klick gemacht und habe angefangen ab zu nehmen, Süssigkeiten weggelassen und später mit Weight Watchers. Aber wie das so ist, hat das natürlich nicht gehalten. Seit dem schwanke ich immer zwischen 75 und 85 kg.
Mit dem Bauch hatte ich schon immmer meine Probleme und nach der Schwangerschaft ist das natürlich nicht besser geworden.
Dazu kommt, dass ich eine sehr schlechte Haltung habe, wodurch ich ständig Kopf-, Nacken und Rückenschmerzen habe. Ich hoffe, dass diese weniger werden und ich eine bessere Haltung einnehmen werde.
Ich habe bereits unter laufjulialauf.blogspot.de mit dem Bloggen von meinen Sporterfahrungen angefangen und würde mich freuen, wenn ihr dort mal vorbei schaut.
Mein Ziel ist es in erster Linie mich besser zu fühlen und weniger Schmerzen zu haben. Ich möchte mir schöne Sachen nähen und nicht immer schauen müssen, dass der Bauch versteckt ist.
Der Bauch soll wieder straffer werden und eine schöne Haltung hätte ich auch gerne wieder, dass nur mit Sport geht.
Ich möchte fit werden, eine bessere Haut bekommen und spass an Sport bekommen.
So nun werde ich mal den Trainingsplan und den Ernährungsplan für die kommenden acht Wochen ausdrucken und schauen was auf uns zu kommt.
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