Heute stand Ruhetag auf den Programm, hatten aber gestern schon überlegt, dass wir ja heute ins Schwimmbad gehen könnten. Herr Baby freut sich immer, genau wie wir, wenn wir dort planschen.
Ich habe mich direkt am Anfang unserer Ankunft auf ins Schwimmbecken gemacht, vorher kalt geduscht, damit das Wasser nicht ganz so kalt ist, wenn man dort rein geht. Ein Tipp von meiner Oma, danke Oma :D
Ich habe 20 Bahnen (25 Meter) geschwommen in 21 Minuten. Damit war mein Soll für heute erledigt und wir sind zusammen ins grosse Planschbecken gegangen.
Es war sehr entspannt, sich im warmen Wasser zu bewegen und zwischendurch im Babybecken zu liegen. Anschliessend sind wir noch in den Wirlpool, bevor wir wieder Heim gefahren sind.
Zuhause angekommen, musste natürlich erstmal wieder gekocht werden. Es gab einen Nudelauflauf mit Lachs und Brokkoli, Creme fraige Weisswein und Honig. Ich will, glaube ich, gar nicht wissen wieviel Kalorien der hatte, aber lecker war er.
Für morgen steht "Krafttraining" auf dem Programm, mal sehen wie wir das ausfüllen werden. Dazu kommt, dass morgen das "Sexy Bauch in acht Wochen" Programm starten, mal sehen was uns dort erwartet.
Nun wird weiter geruht :D
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