Dienstag, 1. Januar 2013

Neuer Trainingsplan - Tag 1

"Trainingsplan" dass hört sich ja spektakulair an, irgendwie für Sportler... Das bin ich aber noch gar nicht.
Heute stand 30 Minuten zügiges Spazieren auf dem Plan. Da habe ich mir gedacht, laufen wir erstmal zur Niers und fangen ab da dann 30 Minuten zu "gehen". Das machste mal eben locker, dachte ich mir... Von wegen... nach 5 Minuten habe ich mal auf die Zeit geschaut und war totaaaaal entsetzt, dass es erst 5 Minuten sind. Nach 10 Minuten sagte Endomondo, dass wir 1 km geschafft haben, nach 20:31 Minuten hatten wir dann bereits 2 Km geschafft. Ab da wurde ich langsamer. Mein Liebster war irgendwann weit vor mir. Nach 28 Minuten ergab sich eine schöne Gelegenheit für ein Foto, Telefon rausgeholt, Foto gemacht, zurück zu Endomondo und ab da hat er aufgehört zu zählen. Das haben wir dann erst am Ziel gemerkt.


Irgendwann schaffe ich es noch mal, dass alles richtig ist.


Achso, Pumba und Flocke kamen natürlich auch mit. Gar nicht so einfach mit zwei Hunden, wovon Flöckchen keine gute "mit"läuferin ist. 

Für morgen stehen 15x jeweils 1 Minute laufen, 1 Minute gehen im Wechsel. Davor grault es mir jetzt schon.

YEAH, der erste Hamburger ist verbrannt :D


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